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Être bien dans sa peau c'est aussi pouvoir grandir paisiblement en collectivité.

C'est pourquoi j'anime des ateliers mieux-être dans les écoles primaires, les collèges et auprès des structures d'accueil des enfants.

Découvrez ci-dessous les informations relatives à cette prestation ainsi que tous les bienfaits pour l'enfant, le groupe classe mais aussi l'encadrant.

Tarif : devis sur demande

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Agressivité, stress et angoisse, pleurs, fatigue et trouble du sommeil, peur de l'abandon, trouble de l'attention... Autant de difficultés qui empêchent les enfants de vivre sereinement leur scolarité.

Les ateliers mieux-être apportent de nombreux bienfaits pour chacun d'entre eux, mais aussi pour le "groupe classe" ainsi que les enseignants.

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Du brain gym, pour apprendre à mieux se concentrer.

Du yoga, pour détendre le corps et apaiser l'esprit.

De l'auto-massage pour soulager ses maux et se faire confiance.

Du massage pour favoriser l'empathie et le respect.

De la relaxation, pour se détendre et faciliter l'endormissement.

Du jeu, de l'écoute bienveillante et du partage.

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Il est nécessaire d'effectuer au minimum 4 séances afin de transmettre aux enfants comme aux adultes, les exercices qu'ils pourront ritualiser en classe, comme à la maison et suivant leurs besoins.

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Une vraie pause de bien-être !

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Bienfaits

  • Favorise la détente et la relaxation

  • Favorise le développement moteur, la coordination et l'ancrage

  • Favorise la concentration, la posture

  • Libère de l'ocytocine

  • Permet d'évacuer les tensions et les émotions

  • Diminue le stress et l'agressivité

  • Favorise la communication verbale et non verbale

  • Favorise les rituels autour du bien-être

  • Diminue les pleurs

  • Favorise la confiance en soi et en l'autre

  • Permet à l'adulte de mieux connaître et comprendre les enfants individuellement

  • Cela permet à l'adulte de mettre place des rituels au sein de la "classe"

  • Cela créé du lien , favorise le respect, l'encouragement et l'entraide

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